对于《原神》的萌新玩家来说，45级开始刷圣遗物是一个关键节点。以下是一份详细的攻略，帮助你正确且高效地进行圣遗物的获取和培养：
1. 确定主C与核心角色
优先级：在开始刷圣遗物之前，确保你的主要输出角色（主C）和其他核心角色（如奶妈、盾辅）至少达到45级。等级提升是基础，能显著增强角色的战斗力。
角色选择：选择一个或两个主要培养的角色，避免资源分散。香菱、迪奥娜、班尼特等是性价比高的选择。
2. 圣遗物副本选择
45级后：圣遗物副本的金色掉落率提高，此时开始刷较为合适。
副本匹配：根据你的主C和队伍配置，选择合适的圣遗物副本。例如，物理角色适合苍白之树，元素反应队伍则考虑千岩牢固或绝缘之旗印等。
循环刷本：了解每个副本的刷新时间，合理规划体力使用，优先考虑主C和重要辅助的圣遗物需求。
3. 圣遗物选择与强化
主词条：确保圣遗物的主词条符合角色需求，如攻击、暴击率等。
副词条：寻找有12个有用副词条的圣遗物，不必追求完美，初期可用即可。
强化策略：先强化到12级，避免浪费过多材料。后期确定核心圣遗物后再深度强化。
狗粮来源：前期过度圣遗物可作为后期强化的材料（狗粮）。
4. 体力管理
树脂积累：前期积攒的树脂（脆弱树脂）可以在45级后用于刷圣遗物，效率更高。
世界任务与宝箱：不要忽视大世界中的宝箱和世界任务，它们能提供不错的圣遗物和经验材料。
5. 避坑指南
避免过早投入：在45级前，不要过分追求圣遗物，以免浪费体力和资源。
角色均衡：虽然重点培养几个角色，但也要考虑深渊需求，适当平衡队伍配置。
攻略查阅：利用游戏内外的攻略，了解每个角色的最佳圣遗物搭配。
心态调整：刷圣遗物需要耐心，不要期望一次就能毕业，逐步提升。
6. 实战应用
实战测试：装备新圣遗物后，实际测试其对战斗的影响，适时调整。
深渊挑战：深渊是检验队伍和圣遗物配置的最好场所，但不必过于追求满星，根据自己的实力逐步挑战。
通过遵循以上攻略，萌新玩家可以更有效地利用资源，避免浪费，逐步构建出强大的圣遗物套装，提升游戏体验。记住，游戏进程应以享受为主，不必急于求成。